Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
90 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2159 kcal
|
Gord: 48,42g | Prot: 106,68g | Carbs: 174,93g.
Café da Manhã: Рефтинская Карпаччо, Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Магнит Банан, Сыр Российский. Almoço: Рис Вареный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Lanches/Outros: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофельное Пюре, Jameson Виски. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oleg.ugra
|