Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 39,72g | Prot: 45,37g | Carbs: 207,58g.
Café da Manhã: Десерт из Овсянки и Банана, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Гусиной Печени, Каравай Лепешка Национальная, Жареное Яйцо. Almoço: Чай с Молоком, Финики, Трапеза Сухари Пшеничные, Гречневые Котлеты, Подлива с Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: банан Мини, Банан, Чай с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tolstaya80
|