Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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68 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Gord: 58,41g | Prot: 88,90g | Carbs: 136,51g.
Café da Manhã: Бургер Кинг Капучино Большой, Вкусвилл Ястычная Икра Сельди Тихоокеанской Подкопченная в Масле, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, ВкусВилл Тартин. Jantar: Bud Zero, Bud Bud Zero, Черемша, Кальмары в Сметане, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Какао AROMA COCOA, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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