Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
47 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
318 kcal
|
Gord: 3,44g | Prot: 36,44g | Carbs: 41,02g.
Almoço: Цветная Капуста, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Maggi Бульон Золотой с Курицей, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Цветная Капуста, Maggi Бульон Золотой с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de pashteett
|