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kaldı 3.6 ha gayret koçum
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53,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 25,87g | Prot: 57,95g | Carbs: 79,04g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, Yumurta, Patatesli Gözleme. Jantar: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Simbat Çikolata Kaplı Bademli Hurma . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de açlık başımda duman
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