Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Gord: 61,91g | Prot: 55,16g | Carbs: 71,93g.
Café da Manhã: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, SPAR Зеленый Горошек, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, SPAR Маслины без Косточек, Помидоры Черри, Сочное Филе Индейки в Духовке Запеченое, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Almoço: Гречка Вареная, Грецкие Орехи, Особая Коллекция Страчателла, Сочное Филе Индейки в Духовке Запеченое, Свекла Вареная, Шампиньоны в Сметане. mais...
|
Perdendo 6,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lukinaeu
|