Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 48,02g | Prot: 148,89g | Carbs: 21,09g.
Café da Manhã: Pro Nutrition Plant Protein, Ensure Plant-Based Protein , Hard-Boiled Egg . Chá da Manhã: Chicken Thigh Meat and Skin . Almoço: Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de michelletatenda
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