Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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112,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 47,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 26,62g | Prot: 79,27g | Carbs: 138,72g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Финик, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковный Салат. Lanches/Outros: Финики, Куриная Печень, Чечевица Вареная. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Саламандра72
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