Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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117,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 51,77g | Prot: 104,78g | Carbs: 150,31g.
Café da Manhã: Marraqueta, Pechuga de Pavo, Mantequilla. Almoço: Palta Hass, San Jose Cholgas al Natural, Champiñones Blancos (Fritos), Aceitunas Verdes Rellenas, Esmeralda Corazones de Alcachofas Enteros, Pepino (Pelado), Lechuga. Jantar: Esmeralda Corazones de Alcachofas Enteros, Atún en Agua (Enlatado), Kraft Real Mayo, Café Cortado, Marraqueta. Lanches/Outros: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maratobi
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