Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 52,84g | Prot: 55,93g | Carbs: 125,14g.
Café da Manhã: Tropical Minyak Goreng Tropical, Tempe Goreng, Jamur Kancing, Telur, Nasi Putih. Jantar: Daun Kenikir, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Lanches/Outros: Khong Guan Saltcheese Combociz, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Good Day Cappuccino. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de imahadie456
|