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Nach den Schwankungen unter der Woche am Wiegetag keine Veränderung. 😕
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95,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 46,81g | Prot: 104,30g | Carbs: 204,64g.
Café da Manhã: Mettwurst, Könecke Hähnchenfleisch in Aspik, Skyr Brötchen. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkohl, Rinderroulade. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Deluxe Rinderschinken , Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Börner Eisenacher Mettwurst, Deli Reform Die Leichte, Skyr Brötchen. Lanches/Outros: Erdbeeren. mais...
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peso estável
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 Comentários
Ist das gut oder schlecht für dich?
17 mar 24 por membro: skrochn15
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Lt. Essen und Bewegung hätte es abwärts gehen müssen. Aber naja Stillstand ist immer noch besser, wie rauf. 😏
18 mar 24 por membro: Doodle-Mom
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Absolut 👍🏼 Aber erzähl das mal unseren Erwartungen, gell? 😉
18 mar 24 por membro: skrochn15
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Histórico de Peso de Doodle-Mom
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