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Morgenrunde Joggwalking 4,2 km ✅
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89,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1877 kcal
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Gord: 72,23g | Prot: 70,23g | Carbs: 232,07g.
Café da Manhã: Honig, Erdbeermarmelade, Butter, Spiegelei, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Sesambrötchen, Kaffee, Fol Epi Caractère Hauchfein, Stardrink Iso Light, Milbona Kräuterquark, Zirkulin Flohsamenschalen. Almoço: Olivenöl, Combino Arrabiata, Parmesan (Gerieben), Salamio Mini-Cabanossis , Barilla Spaghettini N.3, Mirácoli Klassiker. Jantar: Meggle Kräuterbutter, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Brokkolisuppe oder Blumenkohlsuppe. Lanches/Outros: Alnatura Amaranth Gepufft, Leckermäulchen Käsekuchen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Plan2024
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