Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Gord: 52,76g | Prot: 57,39g | Carbs: 84,28g.
Café da Manhã: Кофе, Оливковое Масло, Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, President Крем Сирковий Огірок-Кріп, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Яблоко. Almoço: Кофе, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе, Сыр Фета, Кешью, Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Яблоки (без Кожи), Огурец (без Кожуры), Сыр Пармезан (Тертый), Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kolesnik Natali
|