Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 43,96g | Prot: 54,09g | Carbs: 169,52g.
Café da Manhã: Желтый Сладкий Перец, Плов с Курицей, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). Almoço: Яблоко, Глубокое Вареная Сгущенка Лакомка, Квашеная Капуста, Чай с Лимоном и Сахаром, Бабушка Аня Блинчики с Мясом. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром. Lanches/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yazlayazaya
|