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12 км темпового бега
за неделю 70 км
желаю всем спорта по кайфу!!!
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78,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 90,35g | Prot: 123,03g | Carbs: 110,53g.
Café da Manhã: Гранат, Творог 9%, Сметана 20%. Almoço: Сырой Овощ, Гречка Отварная, Говядина Постная. Jantar: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Смешанные Орехи. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tovarishArtem
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