Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Gord: 47,86g | Prot: 152,49g | Carbs: 265,17g.
Café da Manhã: Hero Marmellata Light alla Pesca, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Conad Crema 100% Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein. Almoço: Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Bontà dell'Orto Piselli Fini al Naturale, Re Di Tonno Tonno al Naturale, Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Conad Farro Perlato. Lanches/Outros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sub83
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