Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 30,17g | Prot: 25,73g | Carbs: 85,28g.
Café da Manhã: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Kaffee mit Milch, Thermomix Herzchen-Waffeln. Almoço: Vollkorntoast, Bockwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Rindergulasch, Graupen (Gekocht). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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