Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 55,23g | Prot: 101,06g | Carbs: 180,94g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Моя Цена Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Дарница Хлеб Пшеничный Подовый. Almoço: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Jantar: Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Дарница Хлеб Пшеничный Подовый, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью. Lanches/Outros: Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|