Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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72,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Gord: 21,13g | Prot: 80,74g | Carbs: 44,67g.
Café da Manhã: Кофе, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Almoço: Кофе, Кабачок Гриль, Мираторг Печень Говяжья. Jantar: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Lanches/Outros: Шоколадница Капучино Стронг Мега . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nastusha38.
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