Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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70,2 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 61,83g | Prot: 107,91g | Carbs: 64,90g.
Café da Manhã: Café Cortado, Café Gold Café Descafeinado, Starbucks Keto Chicken Melt. Almoço: Arroz Blanco, Entraña. Jantar: Kingsbury El Pan Perfecto, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Ranco Queso Gauda Laminado. Lanches/Outros: Almendras, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elicio
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