Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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122,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 58,32g | Prot: 32,83g | Carbs: 109,02g.
Almoço: Anchor Butter, Aldi Plain Tortilla Wraps , Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Jantar: Cooked Peppers and Onions, Hamburger (Single Patty with Condiments) . Lanches/Outros: McVitie's White Chocolate Digestives , Aldi Soft Cheese Full Fat Rich & Creamy, Aldi Cream Crackers . mais...
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1085 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 34 minutos, Samsung Health - 23 horas e 26 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Niklex02
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