|
War ja klar! Heute 2. Feier und Kuchen essen die Dritte. Hoffentlich gibt's keine abendlichen Essorgien mehr.😏 Nächsten Sonntag ist wieder eine Feier. 😖
|
129,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2114 kcal
|
Gord: 106,36g | Prot: 92,80g | Carbs: 199,64g.
Café da Manhã: Meggle Joghurtbutter, Schwartau Samt Erdbeere, Golden Toast Butter Toast, Leerdammer Leger. Almoço: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Bratkartoffeln, Pommes Frites, Femeg Doradenfilets. Lanches/Outros: Grotemeyer's Konditorei Mandel-Bienenstich-Torte, Tortissima Kaffee-Sahne-Torte, Schwarzwälder Kirschtorte. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Hey herbstfrau, in Anbetracht einer Feier sind 100 Gramm aber absolut zu vertreten, findest du nicht auch?
17 mar 24 por membro: skrochn15
|
Da hast du recht, aber ich poste ja auch nur 1 oder 2x wöchentlich, stelle mich aber öfters auf die Waage. Hatte also vor 3 Tagen eine 9 hinter dem Komma. Werde morgen früh, durch die Feier auch wieder mehr haben. Aber ich hoffe, dass ich bis Sonntag, pünktlich zur nächsten Feier,😉 mein Gewicht wieder nach unten korrigieren kann. Ab 11. April😱 kann ich mich hoffentlich wieder voll auf die stetige Abnahme konzentrieren. 😅
17 mar 24 por membro: herbstfrau
|
Hallo Herbstfrau, es tut mir so gut, dass es hier so vielen so geht wie mir, dass man immer mal durch Feste, durch's Wochenende oder durch eigene Dummheit in schlechte Muster stolpert. Schön, dass alle so ehrlich posten und ich denke, dass wir alle durch die community hier einen guten Weg gehen werden. Dir viel Glück und power für die Woche 🍀🍀🍀
18 mar 24 por membro: Dani#321
|
Einladungen und Feiern sind einfach ein schwieriges Thema… Ich bin in Gedanken bei dir ✊
18 mar 24 por membro: skrochn15
|
Lieben Dank ihr beiden. Das wird in den nächsten Tagen noch ein ständiges Auf und Ab geben. Heute morgen sah mein Gewicht gar nicht so schlimm aus, auch wenn's schon weniger war. Mal sehen, wie's in 1 oder 2 Tagen ist. 😅
19 mar 24 por membro: herbstfrau
|
Herbstfrau, du kennst dich aus und weißt was du machen musst. Das schaffst du mit Sicherheit easy 👍
19 mar 24 por membro: Dani#321
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de herbstfrau
|