Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 56,25g | Prot: 80,44g | Carbs: 151,87g.
Café da Manhã: Storck Toffifee, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Barilla Макароны, Помидоры, Куриная печень в сметане, Огурец (с Кожурой). Jantar: Halls Леденцы, Голден Яблоко, Яйцо. Lanches/Outros: Пискаревский Сметана 15%, Творог 9%, Изюм. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lizer69_69
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