Jornal de icesoda, 16 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
47 kg Perdidos até agora: 6 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1338 kcal Gord: 33,10g | Prot: 49,34g | Carbs: 204,70g.   Café da Manhã: Café cortado, Tottus Sobrecostilla, Ambrosoli Golden Nuss, Vivo Avena Instantánea, Manzana. Almoço: Uva, Queso Parmesano (Rallado), Malloa Salsa de Tomate, Fideos (Cocidos). Jantar: Limón, Azúcar, Milo Cereal, Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa, Receta del Abuelo Salame Artesanal , Huevo Cocido, Quillayes Queso Chanco, Kingsbury El Pan Perfecto. Lanches/Outros: Mote con Huesillo. mais...
1873 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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