Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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74,7 kg
Perdidos até agora: 32,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 73,59g | Prot: 68,80g | Carbs: 190,76g.
Café da Manhã: Eisbergsalat, Schnittlauch, Olivenöl, Ei, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Almoço: Pommes Frites, DM Bio Gemüsebratlinge, Kochlöffel Barbeque-Soße, Sanchon Mojo Rojo, McEnnedy Hamburger Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Cheddar-Käse, Avocado. Jantar: Netto Eis Sandwich Moskauer Art. Lanches/Outros: Aldi Parmigiano Reggiano, Äpfel, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 22 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 59 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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