Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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96,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Gord: 48,73g | Prot: 191,29g | Carbs: 185,38g.
Café da Manhã: Cappuccino, Milsani Skyr. Almoço: Lidl Pane Arabo, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Cucina Nobile Passata Rustica, Nature's Gold Fagioli Borlotti, Rio Mare Tonno al Naturale. Jantar: Il Podere Tagliata di Petto di Pollo , Lidl Pane Arabo, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Lanches/Outros: Banana, Milbona Skyr Mirtillo. mais...
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2374 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 21 minutos, Dormir - 6 horas e 39 minutos. mais...
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Perdendo 25,2 kg por Semana
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 Comentários
Uow😍😍Luca.. Visto.. Era tutti liquidi.. Spero🌹tutto bene🍀 la ripresa post Operatoria. 👄Buon sabato a tutti 🌈
16 mar 24 por membro: 1979Lucia
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grazieeeeee!!! 🥳🥳🥳
si effettivamente sto andando in bagno parecchio ma parecchio parecchio! tipo fonte sorgiva 🤣
16 mar 24 por membro: lucaravelli
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🤭🤭🤭:🤪🤪!! Forza ragazzotto👆 😋😘
16 mar 24 por membro: 1979Lucia
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Histórico de Peso de lucaravelli
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