Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
109,9 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 53,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 48,78g | Prot: 114,73g | Carbs: 157,61g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Творожный Солоноватый Сливочный Вкус, Помидоры, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной. Almoço: Суп Куриный с Картофелем, Гречка Отварная, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%. Jantar: Помидоры, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Юбилейное Печенье Традиционное. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulik77gord
|