Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 54,59g | Prot: 105,71g | Carbs: 129,32g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Запеканка творожная из 0%творога, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пудинг творожный. Almoço: Ремит Ветчина из Индейки, Sen Soy Соус Унаги, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Пудинг творожный, Курица по Французски, Макфа Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Jantar: Макдоналдс Мёд, Риет, Блин протеиновый, Цезарь Пицца. Lanches/Outros: Акконд Птица Дивная, Ремит Карпаччо из Курицы, Коллаген Коллаген Ультра, KDV Конфета Glaze, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya@easy
|