Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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74 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 39,71g | Prot: 55,65g | Carbs: 107,53g.
Café da Manhã: Walnüsse, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Zucker, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Zimt, Ei. Almoço: Zimt, Bratwurst, Johannisbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Brokkoli, Lauch, Kaiserschote, Weißes Mehl, Kohlrabi, Blumenkohl, Mühlenhof Schinkenwürfel, Kartoffeln, Alnatura Gemüse Brühe, Zwiebeln, Karotten. Lanches/Outros: Erdnüsse. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joya2209
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