Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
42,8 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Gord: 41,62g | Prot: 66,71g | Carbs: 185,15g.
Café da Manhã: Ого Хлебцы Кукурузные, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Седьмой континент Хурма, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Дары Кубани Пюре из Яблок. Almoço: Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Дары Кубани Фруктовое Пюре, Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Хлебцы, Седьмой континент Хурма, Магнит Банан, Кофе, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Слайсы. Jantar: Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Сады Придонья Немолоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Магнит Банан, Слайсы, Ого Хлебцы Кукурузные, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Пятерочка Груша Сезонная. Lanches/Outros: Яшкино Конфеты Глэйс , Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annkabi
|