Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 54,92g | Prot: 69,93g | Carbs: 166,08g.
Café da Manhã: Рогачевский МКК Сгущенка, Бабушкина Крынка Сметана 22%, ProStore Сырники из Творога. Almoço: Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Perky Jerky Чипсы Мясные из Курицы , Слодыч Печенье Какао и Цельный Арахис , Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Багет, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная. Lanches/Outros: Alpen Gold Picnic, Ананас, Nutella Шоколадная Паста, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Виталюр Батон . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|