Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
73 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
746 kcal
|
Gord: 20,45g | Prot: 115,06g | Carbs: 29,18g.
Café da Manhã: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Лента Яблоко Семеренко, Кофе. Almoço: Зеленый Чай, ВкусВилл Печень Говяжья, Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Владкон Тунец. Lanches/Outros: ВРК Морская Капуста с Кальмаром в Майонезной Заливке, Холодушка Курица Заливная, Американо. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastusha38.
|