Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
35,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Gord: 38,31g | Prot: 81,00g | Carbs: 83,59g.
Café da Manhã: Good Food Чернослив без Косточки, Гринагро Молоко 3,2%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, ZLUCKY Хлебцы Хрустящие "Санте" Гречневые, Заречное Творог 9%, Клубника. Almoço: Заречное Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Jantar: Милка Милка Миндаль и Лесные Ягоды , Вареное Яйцо, ZLUCKY Хлебцы Хрустящие "Санте" Гречневые, Куриное Филе Жареное без Масла, Морковь, Булгур (Вареный), Maestro de Oliva Оливковое Масло. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rinnn11
|