|
Начинаю поститься, буду снижать суточную калорийность до 1500, чтобы не было тяжело.
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 49,04g | Prot: 57,13g | Carbs: 254,37g.
Jantar: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Майонез, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. mais...
|
peso estável
|