Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 40,61g | Prot: 47,19g | Carbs: 193,58g.
Café da Manhã: Винегрет без Масла, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Jacobs Caramel, MacCoffee Капучино Di Torino, Кофе с Сахаром, Prime Kraft Коллаген. Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Аладушкин Хлеб Кёльн, Гуляш из Говядины, Цветная Капуста на Пару. Lanches/Outros: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ромашковый Букет. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|