Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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71 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Gord: 17,45g | Prot: 38,87g | Carbs: 146,46g.
Café da Manhã: Хачапури, Омлет или Яичница, Prime Kraft Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Винегрет без Масла, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Lanches/Outros: Адреналин Раш Энергетический Напиток. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Crow_kar
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