Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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55 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Gord: 10,01g | Prot: 92,97g | Carbs: 58,65g.
Café da Manhã: Banana, Mani King Pasta de Maní Natural, Dos Hermanos Galletas de Arroz Dulces, Café con Leche Descremada. Almoço: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Cruda, Tomates Cherry. mais...
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1533 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 50 minutos, Pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de maleariela
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