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Come on down! Lol I can do this...
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 66,03g | Prot: 53,17g | Carbs: 160,24g.
Café da Manhã: Coffee with Semi-Skimmed Milk, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese. Almoço: Walkers French Fries Worcester Sauce, Yumie Sushi Fish Selection. Jantar: Cathedral City Cheddar Cheese, Kingsmill 50/50 Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Poached Egg. Lanches/Outros: Tesco Finest Tarte Au Citron, Coffee with Milk. mais...
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1903 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas, Dirigir - 3 horas, Assistir TV - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatmummy
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