Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 90,10g | Prot: 98,76g | Carbs: 108,67g.
Café da Manhã: Запеканка с Бананом ЕС, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Almoço: Бахетле Суп Грибной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Jantar: Говядина Тушеная, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью. Lanches/Outros: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladyselya
|