Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 69,89g | Prot: 116,20g | Carbs: 145,70g.
Café da Manhã: Магнит Яйцо Варёное , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Редис, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Говядина Тушеная, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный . Jantar: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Аппетиссимо Желе-Пудинг Кокосово-Молочный Крем-Карамель. Lanches/Outros: Solvie Батончик Пломбир, Седьмой континент Хурма, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladyselya
|