Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 52,98g | Prot: 99,25g | Carbs: 167,98g.
Café da Manhã: Бахетле Запеканка Творожная с Тыквой, Петрушка, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Магнит Яйцо Варёное , Имбирный Чай. Almoço: Орехи Кешью, Имбирный Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Реми Финики Иран , Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Бахетле Запеканка Творожная с Тыквой , Имбирный Чай, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Огурец (с Кожурой), Самбери Курица Тушеная с Овощами. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dedovaanna67
|