Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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127,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 47,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2285 kcal
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Gord: 144,50g | Prot: 144,53g | Carbs: 95,74g.
Café da Manhã: REWE Leberwurst, Roggenbrot. Almoço: Maggi Gebratene Nudeln Huhn, Milch 1,5%, REWE Mozzarella Gerieben , Milch 1,5%, REWE Mozzarella Gerieben . mais...
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3499 kcal
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Exercício:
Zumba - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Ja .. schön dass du wieder da bist 🙋 Dann tu mal was für dich. 😉 Viel Erfolg 😊
15 mar 24 por membro: sjw*
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Histórico de Peso de Ayriku
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