Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 64,84g | Prot: 85,09g | Carbs: 174,57g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кокосовое Молоко, Лента Груша Дюшес, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, ВкусВилл Творог 9%, Блины. Almoço: Тыквенное пюре, ВкусВилл Руккола, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Дикси Багет Фитнес, Nutley Урбеч из Золотистого Льна, Вкусвилл Сыр Творожный Сливочный, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная. Lanches/Outros: ВкусВилл Десерт Меренговый Павлова. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chistik-i
|