Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Gord: 87,12g | Prot: 104,07g | Carbs: 141,01g.
Café da Manhã: Ферреро Раффаэлло, Рафаэлло Конфета, Лаваш Армянский Мерико, Pretto Сыр Моцарелла, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс. Almoço: Ленивые Сосиски , Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский Мерико , Pretto Сыр Моцарелла, От Палыча Суп с Фрикадельками. Jantar: Пятерочка Мандарин, Карбонат, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Домик в деревне Сметана 15%. Lanches/Outros: Siberian Wellness Морской Коллаген, Коркунов Шоколадные Конфеты. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|