Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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123,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 29,60g | Prot: 194,53g | Carbs: 143,36g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Milbona High Protein Pudding Schoko, Kaufland High Protein Drink Vanille. Almoço: Chef Select Tortelloni Ricotta & Spinat, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn, Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Jantar: Radeberger Räucherling . Lanches/Outros: ESN Flexpresso Protein Coffee. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MisterT1985
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