Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 71,97g | Prot: 97,02g | Carbs: 91,39g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи , Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Almoço: Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Чечевица Вареная. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), KDV Миндальный Батончик Nut N Go. Lanches/Outros: Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fiilatova.irrina
|