Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2015
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90,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 57,09g | Prot: 70,90g | Carbs: 259,00g.
Café da Manhã: Macaxeira Cozida, Café com Açúcar, Pão Francês, Sadia Deline, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Ovo Cozido, Batata Gratinada, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Farinha de Mandioca, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco. Lanches/Outros: Suco de Goiaba, Pastel de Queijo. mais...
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3274 kcal
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Exercício:
Amamentar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Caminhadas - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Morena Manaus
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