Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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62 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2953 kcal
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Gord: 158,70g | Prot: 87,41g | Carbs: 288,66g.
Café da Manhã: Кубете. Almoço: Сметана , Блины на Кефире, АВС Огурцы Маринованные, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Суп Овощной, Сладкий Красный Перец, Пиво. Jantar: Санта Конвертики Творожные, Блинчики с Мясом, Блинчики, Бабушка Аня Блинчики с Мясом. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yazlayazaya
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