Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
77 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Gord: 28,45g | Prot: 54,76g | Carbs: 116,32g.
Café da Manhã: Роскар Яичный Белок, Кисель, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти , Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Мистраль Гречка Отварная, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Тёма Пюре Индейка. Lanches/Outros: Хуторок Кефир 1%, Хуторок Сметана 10%, Село Зелёное Творог 0,5%. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de santana7768
|