Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
58 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Gord: 32,56g | Prot: 123,96g | Carbs: 91,02g.
Café da Manhã: Блины на Молоке, Рогачев Вареная Сгущенка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Almoço: Пятерочка Груша Конференция, Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Exponenta Малина-Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esipag83
|